تجربتي مع تجميد الدهون ، لطالما كانت الدهون العنيدة المتراكمة في مناطق معينة من الجسم مصدر إزعاج وإحباط للكثيرين، بمن فيهم أنا. على الرغم من اتباعي نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام، كانت هناك دائمًا بعض المناطق التي لا تستجيب بسهولة للتغييرات في نمط الحياة.
عندما سمعت عن تقنية تجميد الدهون، المعروفة أيضًا باسم CoolSculpting، شعرت بالحماس والأمل. بدأت في البحث والقراءة عن هذه التقنية، وقررت أن أجربها بنفسي.
في هذا المقال، سأشارككم تجربتي الشخصية مع تجميد الدهون، بدءًا من التحضير للجلسة وحتى النتائج التي حصلت عليها. سأقدم لكم أيضًا بعض النصائح والإرشادات التي قد تكون مفيدة لمن يفكرون في تجربة هذه التقنية.
تجربتي مع تجميد الدهون
في البداية، قمت بتحديد موعد مع طبيب متخصص في هذا المجال. خلال الاستشارة، قام الطبيب بتقييم حالتي وشرح لي كيفية عمل الجهاز والنتائج المتوقعة.
بعد ذلك، قمت بتحديد موعد للجلسة الأولى. كانت الجلسة غير مؤلمة نسبيًا، وشعرت ببعض الوخز والتنميل في المنطقة التي يتم علاجها. استغرقت الجلسة حوالي ساعة، وبعدها تمكنت من العودة إلى ممارسة حياتي الطبيعية على الفور.
خلال الأسابيع التي تلت الجلسة، بدأت في ملاحظة تغييرات تدريجية في المنطقة التي تم علاجها. شعرت بأنها أصبحت أكثر نحافة وتناسقًا.
بعد مرور حوالي ثلاثة أشهر، وصلت إلى النتائج النهائية. كنت راضية جدًا بالنتائج التي حصلت عليها، حيث تمكنت من التخلص من الدهون العنيدة التي كانت تزعجني لسنوات.
نصائح وإرشادات
- ابحث جيدًا عن الطبيب أو المركز الذي سيقوم بإجراء الجلسة: تأكد من أنه يتمتع بسمعة جيدة وخبرة في هذا المجال.
- تحدث مع الطبيب بصراحة عن توقعاتك: هذا سيساعدك على فهم النتائج التي يمكنك توقعها بشكل واقعي.
- كن صبورًا: قد يستغرق ظهور النتائج بعض الوقت، لذا لا تقلق إذا لم ترَ تغييرات فورية.
- اتبع تعليمات الطبيب: سيقدم لك الطبيب بعض التعليمات التي يجب عليك اتباعها بعد الجلسة، مثل تجنب التعرض لأشعة الشمس وتناول كميات كافية من الماء.
تجربة اخري
تقول السيدة: سأتحدث لكم اليوم عن تجربتي مع تجميد الدهون فقد كنت أعاني من كمية من الدهون المتراكمة حول الأرداف وحول منطقة البطن، ولم تأتي الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخسيس بنتيجة جيدة معي، ولجأت إلى أحد الأطباء المتخصصين في جراحات السمنة، ونصحني بأن ألجأ إلى تقنية تجميد الدهون وذلك عن طريق استخدام جهاز الكرايو.
فهذا الجهاز قام بتجميد الدهون في المناطق الموجودة بها وقام بتفتيتها مع شد الجلد، وقمت بإجراء هذه الجلسات دون الحاجة إلى تخدير سواء تخدير كلي أو تخدير موضعي.
نصائح قبل استخدام تجميد الدهون
تقنية تجميد الدهون قد لا تجدي نفعًا مع الأشخاص الذين يقل سنهم عن 18 سنة، بالإضافة إلى أن الأطباء يُحذرون من استخدامها لمن هم دون العمر ذلك.
بالإضافة إلى أن هذه التقنية لا يُنصح بها الأطباء خلال فترة الحمل أو في فترات الرضاعة، بالإضافة إلى الأشخاص المصابون بالتهاب كبدي وبائي.
متى تظهر نتائج تجميد الدهون
كما أن من يُعانون من أمراض السمنة المفرطة لا ننصح باستخدام هذه التقنية معهم، فهي لا تناسب إلا من يزيد وزنهم عن 10 بالمائة من الوزن المثالي.
عقب القيام بعمل هذه التقنية، يجب اتباع نظام غذائي صحيح، حتى لا تعود السمنة مرة أخرى للمناطق التي قمت بتجميد الدهون فيها.
في بعض الحالات تشعر ببعض الالتهابات الجلدية فور الانتهاء من استعمال هذه التقنية، فقد يشعر مستخدمها بالحاجة إلى الحكة في المنطقة التي قمت باستخدام هذه التقنية بها، فلا داعي للقلق، فلن تستغرق هذه الحكة سوى ساعات قليلة.
التقنية لا يجب استخدامها في منطقة الرقبة أو في الوجه بشكل عام.
