تجربتي مع عملية ارتجاع المرئ لم أكن أتخيل أن حرقة المعدة البسيطة التي كنت أشعر بها أحيانًا ستتحول إلى كابوس يعكر صفو حياتي. مع مرور الوقت، تفاقمت أعراض ارتجاع المريء، وحولت وجبات الطعام إلى عذاب، وأثرت على نومي وحتى مزاجي. لم أعد أستطيع ممارسة أنشطتي اليومية بنفس النشاط والحيوية، وشعرت بالإحباط من عدم قدرتي على التخلص من هذا الألم المستمر. كانت عملية جراحية هي الحل الوحيد لتلك المعاناة، فقررت الخوض في هذه التجربة، بحثًا عن حياة أكثر صحة وسعادة.
تجربتي مع عملية ارتجاع المرئ
بعد سنوات من المعاناة مع ارتجاع المريء وتجربة العديد من العلاجات الدوائية دون جدوى، وصلت إلى نقطة اللاعودة. قررت أن الوقت قد حان لاتخاذ خطوة جريئة، وهي الخضوع لعملية جراحية لعلاج هذه المشكلة التي أصبحت تؤثر بشكل كبير على نوعية حياتي. كانت هذه العملية بمثابة نقطة تحول في حياتي، وأنا أود أن أشارك تجربتي مع الآخرين الذين يعانون من نفس المشكلة، وأقدم لهم الأمل والتشجيع.
تعد عملية الغرز الداخلية بالمنظار من أفضل العمليات المستخدمة في علاج ارتجاع المرئ، حيث أنها تتميز بسرعة وسهولة إجرائها كما أنها من العمليات الآمنة التي لا ينتج عنها أي مخاطر أو مضاعفات صحية.
تعتمد هذه العملية على إدخال أنبوب المنظار بالمعدة من خلال الفم في مجرى الهضم الطبيعي دون جراحة.
تهدف هذه العمليةإلى تضييق فتحة المرئ، ومنع صعود الحمض من المعدة إلى المرئ وبالتالي الحد من ارتجاع المرئ.
والجدير بالذكر أن نسبة نجاح العمل تتراوح من 90 إلى 95% وبعد إجرائها يتوقف لدى المرضى الشعور بالحرقة.
تجربتي مع ارتجاع المرئ
هناك العديد من العوامل التي ينتج عنها الإصابة بارتجاع المرئ، ومن أهم وأبرز تلك العوامل ما يلي:-
- تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
- الإسراف في التدخين.
- تناول الأطعمة الحارة والمقليات بكثرة.
- الإكثار من الينسون والنعناع حيث أن هذه المشروبات تتسبب في ارتخاء الصمام العضلي بين المعدة والمرئ.
- تناول المنبهات والكافيين بكثرة.
- زيادة الوزن.
- تناول بعض الأدوية مثل المسكنات.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل قرحة المعدة.
أعراض الإصابة بارتجاع المرئ
هناك بعض المؤشرات التي تنذر بالإصابة بارتجاع المرئ، وتتمثل هذه المؤشرات في الآتي:-
- الشعور بحرقة شديدة في المعدة.
- ضيق في التنفس.
- وجود مرارة في الفم.
- انبعاث رائحة نفس كريهة.
- ألم في الصدر.
- سعال.
اقرأ أيضا :
علاج ارتجاع المرئ بالأعشاب جابر القحطاني
نصائح هامة لمرضى ارتجاع المرئ
هناك مجموعة من النصائح التي تحد من أعراض ارتجاع المرئ المزعجة.
وتتمثل أهم هذه النصائح في الآتي:-
- الاتنظار من ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول الطعام للخلود إلى النوم.
- تناول الأدوية المفيدة لتقوية عضلات المرئ.
- الحفاظ على وزن صحي وتجنب زيادة الوزن.
- ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة على الأقل يومياً.
- الامتناع عن التدخين والكحوليات، حيث أن النيكوتين المتواجد في السجائر يؤثر على الهرمونات والعصارات.
- عدم تناول وجبات كبيرة واستبدالها بوجبات صغيرة، حيث أن الوجبات الكبيرة تزيد من ارتجاع المرئ.
- تجنب النوم على وسادة مرتفعة.
- الامتناع عن تناول الأكل المشبع بالدهون والبهارات والتوابل والشطة.
- الحد من تناول المشروبات العطرية، مثل النعناع والزنجبيل وغيرها.
- تقليل المشروبات الغازية قدر المستطاع.
بعد رحلة طويلة مع أعراض الارتجاع المزعجة، أستطيع القول بكل ثقة أن عملية جراحة الارتجاع كانت نقطة تحول في حياتي. لقد استعدت قدرتي على الاستمتاع بالطعام والشراب دون قلق، وتخلصت من الحرقة المستمرة والسعال المزعج. اليوم، أشعر بحياة جديدة وأنا ممتن لكل من ساهم في شفائي.
