تجربتي مع علاج الاملاح نهائيا هل سئمتِ من الشعور بالتعب والإرهاق الدائم؟ هل تعانين من آلام المفاصل والعضلات؟ ربما تكون الأملاح الزائدة في الجسم هي السبب. في هذا المقال، سأروي لكم قصتي وكيف تمكنت من التخلص من هذه المشكلة المزعجة.
حيث تعد من المشكلات المزعجة كثيرًا لأصحابها لما قد تسببه من مشكلات في المعدة والكلى من تكون الحصوات واحتباس السوائل في الجسم، والآلام التي تحدث في المثانة بل والجهاز البولي عامة.
ويبحث الكثيرين عن بعض الحلول والوصفات التي تمكنهم من التخلص من الأملاح المتراكمة في الجسم والتي تنشأ في أغلب الحالات عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الأملاح والاكسالات.
تجربتي مع علاج الاملاح نهائيا
لطالما عانيت من مشكلة تراكم الأملاح في الجسم، والتي كانت تؤثر بشكل كبير على صحتي وحياتي اليومية. بعد تجربة العديد من الطرق، تمكنت أخيرًا من التخلص من هذه المشكلة نهائيًا. في هذا المقال، سأشارككم رحلتي وكيف غيرت حياتي للأفضل.
وهناك الكثير من العلاجات الطبية التي يمكن استخدامها بكل سهولة في المنزل للتخلص من الاملاح والسوائل المتراكمة في الجسم، أو تناول كميات كبيرة من المياه بشكل مستمر طوال اليوم ، فضلًا عن الابتعاد عن الأطعمة ذات نسب الأملاح العالية والإكثار من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، والماغنسيوم، والبوتاسيوم.
كما أن تناول كميات معتدلة من المكسرات أو الشكولاتة أو الموز مع ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة في اليوم قادرة على التخلص من الأملاح والسوائل من الجسم، مع تجنب تناول مشروبات الكافيين.
استخدام الشعير للتخلص من الاملاح
- منذ قديم الزمان وقد استخدم الشعير في حل مشكلات الجهاز الهضمي والبولي لما له من قدرات عالية في تخلص الجسم من السموم الضارة والأملاح والسوائل المتراكمة عن طريق زيادة عملية إدرار البول.
- نضيف مقدار ربع كوب من الشعير إلى لتر من الماء على النار مع إضافة القليل من عصير الليمون ويترك حتى الغليان.
- نقوم بتصفية الخليط ووضعه في زجاجة حتى يبرد قليلًا.
- يشرب من الخليط كوبًا واحدًا بعد كل وجبة لترد الأملاح والسوائل والحفا على توازن الجسم.
استخدام خل التفاح والخضروات
- من الفوائد الكبيرة التي يتضمنها خل التفاح هو القدرة على تخليص الجسم من السموم الضارة بما في ذلك الأملاح والسوائل من الكلى والكبد، كما يعمل أيضًا على التخلص من الوزن الزائد بأمان.
- ويمكن أتباع ذلك من خلال الاستمرار على تناول مقدار ملعقتين من خل التفاح قبل تناول الوجبات.
- والاهتمام من الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة حيث تمد الجسم بكميات كبيرة من الماء وتعزز من عمل الأنسجة والشعيرات الدموية.
